Dopo i primi tre appuntamenti, molto partecipati, proseguono fino al 3 giugno gli incontri del corso formativo “Incontri di meditazione e formazione al benessere”, patrocinato dal Comune, assessorato alle Politiche giovanili.
Le lezioni svolte da Vittorio Conti, operatore sanitario, esperto di comunicazione e insegnante certificato di Yoga della risata, sono gratuite e le iscrizioni, riservate ai maggiorenni, sono sempre aperte.
I partecipanti possono apprendere le tecniche di rilassamento profondo, yoga della risata, tecniche di meditazione e di respirazione.
Gli appuntamenti si svolgono ogni sabato pomeriggio, dalle ore 16.00, nel suggestivo scenario delle Domus de Janas dell’Orto del Beneficio Parrocchiale, in via Brigata Sassari, di fronte al Comune, immersi nel verde e nella storia.
Ai partecipanti è consigliato di recarsi alla lezione muniti di tappetino o telo da spiaggia per poter eseguire al meglio gli esercizi.
Per restare aggiornati sugli appuntamenti del corso si può consultare la pagina Facebook ufficiale del comune di Sennori, dove sarà pubblicata di volta in volta la locandina dell’evento successivo.
